Intake & Werkwijze

Persoonlijk kruidenadvies op maat

Ontvang een afgestemd kruidenadvies op basis van jouw klachten en doelen. Denk aan natuurlijke ondersteuning bij vermoeidheid, hormonale disbalans, spijsverteringsklachten of stress. Wij kiezen samen kruiden die jouw herstel en energie bevorderen.

 Leefstijlcoaching en wekelijkse begeleiding

Je krijgt persoonlijke begeleiding via een wekelijks telefoongesprek van 15 minuten. Tijdens deze sessies bespreken we jouw voortgang en krijg je praktische tips om voeding, kruiden en beweging te integreren in jouw leefstijl.

 Receptontwikkeling op basis van jouw klachten

Wij stellen recepten samen die aansluiten op jouw gezondheidsdoelen, voedingsvoorkeuren en culturele achtergrond. Met kruiden als functioneel ingrediënt voor klachten zoals overgangsproblemen, gewrichtspijn of hoge bloeddruk.

Evaluatie en opvolging

Elke week bekijken we samen wat goed gaat en wat beter kan. Door continue evaluatie zorgen we voor blijvende gedragsverandering en langdurige resultaten. Jij staat centraal – jouw herstel, jouw tempo.